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Oster-Schokoladeneier-Pfannkuchenturm

Easter Chocolate Egg Pancake Stack | High Protein Breakfast Recipe

Einfacher Oster-Pfannkuchen-Stapel für Kinder... oder große Kinder!! Flauschige Buttermilch-Pfannkuchen mit halbierten Schokoladeneiern für eine festliche Osterleckerei. Doppeltes Protein, doppelter Spaß!

⏱️ Zubereitung: 5 Min 🔥 Kochzeit: 6 Min 🍽️ Portionen: 2 Gesamt: 11 Min

Nährwertangaben (pro Portion)

320
Kalorien
9g
Protein
43.7g
Kohlenhydrate
12.1g
Fett

Zutaten

Anleitung

Schritt 1: In einer Schüssel den Buttermilch Protein Pancake Mix und Wasser verquirlen, bis ein glatter, dicker Teig entsteht.
Schritt 2: Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und bei Bedarf leicht einfetten.
Schritt 3: Die Hälfte des Teigs für den ersten Pfannkuchen hineingeben. 2-3 Minuten backen, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden, dann wenden und weitere 2 Minuten backen, bis er goldbraun ist.
Schritt 4: Mit dem restlichen Teig die restlichen Pfannkuchen zubereiten.
Schritt 5: Die Schokoladeneier vorsichtig längs halbieren, um 6 Hälften zu erhalten.
Schritt 6: Die Pfannkuchen auf einem Teller stapeln, ein Stück Butter darauflegen und dann die halbierten Schokoladeneier um den Stapel herum anordnen.
Schritt 7: Mit Puderzucker bestäuben und nach Belieben mit Ahornsirup beträufeln.

💡 Tipps

Profi-Tipp: Die Schokoladeneier 10 Minuten vor dem Schneiden im Kühlschrank kühlen – sie lassen sich dann viel sauberer schneiden und zerbröseln nicht.

Nährwertangaben

Menge pro Portion

Portionen: 2

Nährstoff Menge pro Portion % Tageswert
Energie 320 kcal (1339 kJ) 16%
Protein 9g 18%
Gesamtfett 12.1g 16%
Gesättigtes Fett 7.8g 39%
Kohlenhydrate 43.7g 16%
Zucker 31.4g
Ballaststoffe 0.3g 1%
Natrium 280mg 12%

* Prozentuale Tageswerte (%DV) basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein. Die Werte sind Schätzungen basierend auf den Rezeptzutaten.

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